老了沒關係，酒窩還在就好😂，Uprotien 新口味芋頭牛奶出了！ 大家快去搶購啊！ @uprote...

是不是很很很很很可愛😂😂😂，抱著我的手☺️☺️ #🐱 #Cassie...

第一下重心跑掉，第二下腳底抽筋....，人生就是充滿波折，練完成一組訓練都是這樣....😂😂😂 #e...

@aroo_tw 褲子好不好，我一蹲就知道！ 預購價88折，滿1600再送搖搖杯～ #legday ...

關於我為何一天喝3份乳清，因為我一天要吃200克的蛋白質，只靠肉補充要花很多錢也要吃很多的東，再來就...

彈力繩變動式阻力，130*5 第二組 已經一年多沒有使用變動式阻力了，因為之前我的彈力繩都不見了.....

意志力訓練也是訓練當中非常重要的一環，如果想要持續進步，不妨在最後一個組數試試！ 100*15收尾，...

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